Todos os dias que acordamos, somos essência, somos puros sem pensamentos, sem sentimentos, sem reações pelo menos durante 2 décimos de segundo.

Depois começam os pensamentos, as interpretações, as justificações:
Onde estou?
Que dia é hoje?
O que tenho que fazer hoje?
E começa o incómodo:
Contas a pagar,
Aturar colegas, patrões,, chefes…
Amor nao correspondido
Rejeições

Observa os pensamentos que se sucedem, sem decidires que são bons ou maus…
Observa quantas “caras” vestes em tão pouco tempo.

“Experimenta:
faz uma lista das coisas, pessoas ou situações às quais reages negativamente. Experimenta depois travar-te, não reagir.” in livro “Simples” de Emídio Carvalho

Obrigado a todos por me ajudarem a despertar.

Abreijo do Coração